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ネイチャーメイドのアラキドン酸

アラキドン酸はω-6系の多価不飽和脂肪酸です。
肉類などに多く含まれています。
細胞膜を構成する重要な成分であり、乳児にとっては脳の発達に欠かせない成分です。
大人にも記憶力向上効果、免疫機能調整、また血圧降下の作用があるため、注目されている成分でもあります。
日本は高齢化社会となっていますので、脳の記憶や学習能力を向上させる働きは痴呆予防になる成分なので食品からバランスよく摂取する事が必要です。

アラキドン酸を摂取する際に気を付けたいことは過剰摂取とならないようにという点です。
炎症作用を高めてしまうためアレルギーなどを引き起こす要因ともなるからです。
でも脳にとっては素晴らしい成分なので、しっかり摂取したい・・・ここで共に摂取してほしいのがω-3系の多価不飽和脂肪酸です。

青魚などに多く含まれているDHA、EPAなどがω-3系の多価不飽和脂肪酸となりますが、ネイチャーメイドにこれらの成分が豊富に配合されたサプリメントがあります。
このサプリメントには良質なフィッシュオイルが配合されており、この中にEPA、DHAが豊富に含まれています。
ネイチャーメイドのサプリメントには、保存料も着色料も含まれていないので、安心して利用できるサプリメントです。
アラキドン酸を含む食品と共に、こうしたサプリメントを摂取すればバランスよくω-3とω-6の多価不飽和脂肪酸を得る事が出来るので、健康に大きく役立ちます。

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